三伏天已经过去啦，大家是不是很开心呢。不过别开心的太早，因为“秋老虎”也已经在来的路上了，这日子没法过了啊呜呜呜。不过从小到大一直听大人说“秋老虎”，那“秋老虎”到底是个啥?有哪些该注意的呢?不如来看看吧。
每年8月底到9月初，夏秋交替之际，部分地区连续5日持续出现35C以上高温天气称为“秋老虎”在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。
“下山”时间较短，一般7到15天，喜欢在局部地区出没，不会全国到处溜达
最喜欢在长江中下游、江南、华南等地出没。黄淮及华北等地，也有“秋老虎”出没。
我国地域辽阔，各地有所不同。一般华南的“秋老虎”比长江流域来的迟。
与夏季酷热相比，“秋老虎”炎值不高，但仍然不低，千万不可大意。“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。
夏秋交替之际，副热带高压来回摇摆，导致所到地区温度偏高
多吃蔬菜水果，少吃烧烤和油炸食物，注意防暑降温，尽量避免午间户外活动。
初秋仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥，此时感染到的燥邪为温燥，主要伤阴，即损害人体的津液。症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中带血丝，甚至发中至高热。由于空气中水分减少，很多与干燥有关的疾病会高发，从中医角度来讲就是“秋燥”，所以不论是健康人还是有慢性疾病的人，在这个时节要多补充水分，多吃“凉”的食物。
