进入七月份后，浙江高温达到了39℃，北部最高温更是超过了40℃，为什么今年浙江天气会这么热呢?这种现象是否正常?夏季应该怎样避暑?针对这些问题，可以来看看气象专家是如何解释的。
从强度和时间来看，今年高温天存在一定的极端性。比如2003年、2013年也是高温年，但要到7月下旬到8月初才出现40℃以上的极端高温。
7月上旬浙江全省平均气温比常年同期高2.4℃，近20天衢州、金华和宁波局部高温天数甚至达到15天及以上。显著表现有两点，一是极端高温天出现的时间明显早于往年;二是副热带高压今年牢牢控制我省，异常地稳定。
浙江当前正处于西太平洋副热带高压西伸脊控制区，也就是副热带高压中心位置，并且今年副热带高压增强周期和常年出现高温时段重合，产生叠加效应，因此强度较往年更强。可以想象一下，我们现在头顶就盘踞着一个24小时不间断的超强暖风机，稳定输送热气，温度自然迅速上升。
全国平均气温和平均高温日数，都创了历史纪录。
随着西太平洋副热带高压进一步西伸北抬，控制我国南方大部分地区，使得南方高温天气可能会进一步发展。
尽量避免在中午阳光最强或温度最高的时候外出，必要外出时带上遮阳伞，做好物理防暑。
如果因天气炎热出现轻度头痛、头晕、耳鸣、恶心、眼花、无力、口渴及大量出汗 等病症，就是中暑先兆，此时可以这样做：
立即转移到清凉通风的环境中，解开身上的衣服;
补充一些淡盐水或清凉饮料，头部冷敷，注意休息。
