最近一段时间，身边感冒的朋友是越来越多，疾控部门也提醒大家，目前已经进入到呼吸道疾病的高发期。那我们日常生活中，该如何做好预防工作呢?
为了有效预防秋冬季节的呼吸道疾病，应采取以下措施：
1、佩戴口罩：在公共场所，特别是商场、地铁等封闭空间，务必佩戴口罩。
2、避免聚集：体质较弱的人群应尽量避免前往人多、拥挤的地方。
3、通风换气：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
4、个人卫生：勤洗手，保持良好的个人卫生习惯。
5、社交距离：在公共场合保持适当的社交距离、并注意咳嗽时遮掩。
6、适当运动：户外活动不仅能训练心肺功能，还有助于增强体质、提高免疫力。
1—4岁人群以流感病毒、鼻病毒为主;
5—14岁人群以流感病毒、肺炎支原体、腺病毒为主;
15—59岁人群中以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒为主;
60岁及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒和普通冠状病毒为主。
