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简单又美味豆腐的制作方法

作者:whlj 时间:2019-07-28 09:36:24

在酷热难耐的夏日,豆腐作为一道清热解火的佳肴,走进很多家庭的饭桌上,那么这道美味可口的佳肴究竟该怎么做呢?可以跟哪些菜品搭配呢?接下来,小编将为大家整理了一些这道菜的相关制作过程与方法,以供大家参考,希望对您的生活有所帮助。

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豆腐+鸭血(养血护肝)

准备食材:豆腐一块、鸭血250克、葱、姜适量、胡椒粉、油、盐少量

做法:

(一)豆腐和鸭血切成块焯水备用,葱姜切成末

(二)锅内放入少量的油,将葱姜末炒香

(三)加入清水、豆腐与鸭血,煮熟后放入少量豆腐盐与胡椒粉即可食用

豆腐+鸡蛋(益气补钙)

准备食材:豆腐一块、鸡蛋一个、葱、油、盐少许

做法:

(一)把鸡蛋打入碗中,加少许的盐与葱段打散

(二)豆腐切片,浸泡在蛋液中腌制入味

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豆腐+大蒜(减肥瘦身)

准备食材:豆腐一块、蒜、葱适量、盐、生抽、胡椒粉、白糖、麻油少许

做法:

(一)将豆腐切成薄片,放入锅内用少量的油煎至两面金黄

(二)蒜切成末,加入适量的水、盐、生抽、胡椒粉、白糖调制汁备用

(三)将调好的汁倒入煎香的豆腐中,煮至入味,最后撒上麻油与葱即可食用

(三)将裹满蛋液的豆腐偏放入平底锅内,小火煎至两面金黄即可食用

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