中国成年男女平均身高和平均体重是多少2021

近日，2020年关于《中国居民营养与慢性病状况报告》出炉。报告中有统计我国18-44岁成年男女的身高和体重，并且从数据中发现存在普遍的超重和肥胖问题，还有越来越多的慢性疾病找上门来。

2020中国成年男女平均身高

成年男性平均身高：169.7cm

成年女性平均身高：158.0cm

2020中国成年男女平均体重

成年男性平均体重：69.6千克

成年女性平均体重：59千克

我国居民超重肥胖问题凸显 

根据近日发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》可知，目前我国居民的超重肥胖问题不断凸显，慢性病患病/发病仍呈上升趋势。

数据参考：

18岁及以上居民——超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%；

6-17岁儿童青少年——超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%；

6岁以下儿童——超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%。

疾病上升趋势形成的原因：

1、普遍存在的居民不健康生活方式;

2、不断凸显的居民超重肥胖问题。

中国成年男女标准身高体重对照表

女生标准身高体重对照表

男生标准身高体重对照表

BMI指数计算公式

成人的BMI数值参考

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

重度肥胖：高于32

最理想的体重指标是22，不过BMI数值对于健身人群不适用。进行力量训练的健身人群体重指数普遍都会偏高。