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哪几种情况可以不戴口罩

作者:whlhm 时间:2020-05-19 08:49:11

5月中旬武汉市不少学生进入校园中,跑步爱好者也陆续出门,无论如何做好个人防护是关键,那么市民情况下可以摘下口罩,跑步时、上体育课时可以摘下吗,下面我们来看学生和普通居民什么情况下可以不戴口罩,哪些情况必须戴口罩。

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一、可以不戴口罩的情况

不戴口罩情况:

(一)居家、户外,无人聚集、通风良好(跑步无需口罩);

(二)老师上课时;

(三)学生上体育课时及就寝时;

(四)教职工和学生在校园内室外活动时,但要保持1米以上的距离。

戴口罩情况:

(一)处于人口密集场所,如办公、购物、餐厅、会议室、车间等;或乘坐厢式电梯、公共交通工具等。

(二)生病时,尤其出现发热、咳嗽呼吸道症状时要戴口罩,避免传染给其他人;

(三)在医院等特定环境内要戴口罩。

(四)学生在教室、图书馆、实验室等室内人员密集场所时;

(五)医护人员、保健教师、保安、体温监测人员、寝室管理员、保洁员、食堂工作人员等在工作期间。

在通风条件良好并且能够保持比较好的、安全的社交距离的情况下,可以不戴口罩,如公园、人较少的街道、操场。跑步中,口腔呼出气体以及运动后出汗,很大概率会打湿口罩。在这种情况下,口罩就会失去防范作用。尤其在剧烈运动时更不能佩戴口罩。

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二、疫情期间做好三项工作

第一是加强锻炼,任何工作都代替不了;

第二是心态,健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病;

第三是不要吃太饱,“这个非常重要,我从来不会吃太饱,早餐非常重要。

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