上海静安半程马拉松报名官网入口2024

2024上海静安半程马拉松已经开启报名，报名费用是150元/人。有报名计划的朋友，可以先来了解下具体要求有哪些，跑马拉松前一定要清楚自己的身体状况。

报名入口

可以通过“马拉松官方报名”小程序进行报名。

报名时间

2024年1月29日-2月5日止

报名费用

半程马拉松：150元/人

比赛时间与地点

时间：2024年3月17日(周日) 7：00

地点：大宁公园北门、大宁商圈

报名资格及要求

(一)半程参赛选手年龄要求:选手比赛当年年满16岁(2008年3月17日以前出生)。

备注：65岁以上报名参赛须直系亲属同时签署参赛声明，18周岁以下未成年人参赛须监护人或法定代理人签署参赛声明;

(二)参赛选手身体状况要求

半程马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有参加跑步锻炼的基础，有以下身体状况者不宜参加比赛:

1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

2.高血压和脑血管疾病;

3.心肌炎和其他心脏病;

4.冠状动脉病和严重心律不齐;

5.血糖过高或过低的糖尿病;

6.比赛日前两周以内患感冒;

7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

8.手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的;

9.妊娠期内妇女;

10.感染新冠病毒或有发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一，而未就诊排除新冠病毒感染的;

11.尚处于感染新冠康复期的未痊愈的;

12.包括但不限于上述不适合运动的情况。

特别提醒：组委会建议参赛选手需通过二级或以上综合医院进行体检(含心电图检查)，然后结合检查报告、身体状况和能力进行自我评估。