经常能在网上看到有人说i人和e人，那这到底是什么意思呢?其实这种说法源自一种人格测试，近几年在年轻朋友间十分流行。有关i人格和e人格的具体区别，感兴趣的朋友欢迎来做个了解。
i人和e人是指MBTI人格测试中的两大类型，一般认为i人性格内敛，e人性格外向。
i人格
i人和外界的界限很明确，主动与外界联系会消耗精力，内向的人能适应多种情况。当外界环境发生变化时，他们会根据自己的节奏改变状态。同时，他们与朋友的相处中也经常扮演倾听者的角色。
在独处的时候，内向的人可以进行一些适合个人喜好和兴趣的活动，例如阅读、绘画、写作、冥想等。这些活动可以帮助他们远离外界干扰，专注于自我思考和内心的平静。同时，在独处中，他们还可以梳理自己的思绪和情绪，重新调整自己的状态，为之后的社交和互动做好准备。总之，对于内向的人来说，理解他们的特点和需求，给予他们适当的独处时间非常重要。这段时间可以帮助他们减少外界刺激并重新调整自己的状态，恢复精力和平静。这也是他们进行自我保护和自我调节的重要方式。
内向的人需要花时间独处来充电和恢复平静。这段时间可以帮助他们减少外界刺激并重新调整自己的状态。对于内向的人来说，这是一种重要的自我保护和自我调节的方式。通过独处，他们可以重塑自己的能量，并为之后的社交和互动做好准备。总之，外部刺激对于不同性格类型的人产生不同的影响。对于内向的人来说，过多的刺激可能导致烦躁和消耗精力。他们需要适当的独处时间来恢复平静和重新充电。
拥有这种性格特质的人会在创造自己的空间中找到力量
与外向的人相比，内向的人处理事情会更加的谨慎、低调。幸运的是，如果他们愿意——并且给自己留出充电的时间——大多数内向的人都能应付社会的艰巨需求。
事实上，许多成功的领导者和艺人都来自他们的队伍，他们常常保持谦虚，避免在名声中受到不必要的关注。内向的人格特质，永远不会让拥有它的人失去追求目标的资格。
e人格
外向的人对于融入周围世界非常感兴趣，联系外界能够让他们感到舒适，他们从周围的人和事的反应中汲取精力。
他们喜欢挑战那些看起来不可能完成的任务，以探索这个世界的潜力。
当然，外向性格的表现受到许多其他因素和生活的限制，但他们倾向于主动采取行动，并期待周围的世界认可他们的努力。
一个无所事事的外向者往往会寻找有意义的事情来做。
对于外向的人来说，人际交往是至关重要的，长时间独处会让他们感到不舒服和无聊。
对于外向的人来说，人际交往是一件格外重要的事情，如果长时间在一个人的空间里，会让他们觉得很难受、无聊。
这可能导致他们只是为了兴奋而做事情，而不是考虑更微妙但重要的因素。成为关注的中心——不惜一切代价——可能太吸引人了。
当外向者适时地应对这些挑战时，他们成为不可忽视的力量。他们往往能够快速推动对自己重要的项目，不论是个人层面的还是专业层面的。在有机会的时候，他们通常会选择扮演领导者的角色，并在其中展现出充满活力的态度。他们对于社交聚会来说非常重要，他们的外向能量能够感染他人。他们始终保持一种认知，即他们在他人心中扮演重要的角色。
