最近在网络上， 洗澡吃橘子突然火了。很多网友也是十分好奇，洗完澡后吃橘子真的能带来很奇妙的体验吗?大家要是感兴趣，不妨自己买点橘子，今晚就试试。
网友称，洗澡吃橘子拥有疗愈心灵的效果，能让人平静下来，获得一次美妙的体验。有人建议，可以先把橘子冰一下，等洗完澡后身体变的暖暖的再吃，这样效果会更好。据了解，目前洗澡吃橘子这股风潮已经在各大社交平台上蔓延开来，其中一位网友拍摄的视频播放量已突破千万。
1、防护心血管
因为桔皮和桔汁中含有大量的苷类和天然芦丁，这些成分可以直接作用于身体的心血管系统，促进血管的弹性和血液循环，消除血液里的垃圾和毒素，可降低冠心病和动动脉硬化的发病概率。防护心血管系统也是橘子的另一个主要功效之一。
2、预防癌症
橘子中含有一种独特的活性成分糯米，连他是现在医学上发现的抗癌功效最好的天然成分，它能加快人体内致癌物质的分解与代谢，可以防止人体细胞癌变，而且能让人体内解毒酶的活性明显提高。
3、祛痰清肺
橘子从中医角度看能清除肺部的一些炎症，可以有效改善肺燥现象，多吃橘子能起到祛痰清肺的功效，不仅如此，它还能降低气喘的发生。
1、一次不要吃太多
每天吃三个橘子就可以满足人们每日所需的维生素c的含量。如果橘子吃的过多，体内过多的维生素c会引起尿结石等症状。另外橘子吃多了对牙齿的健康带来危害。
2、肠胃功能较差的人慎吃
对于肠胃肠胃功能欠佳的人群来说，吃橘子太多会引发胃粪石的困扰。
