根据数据显示及发布：全国十大焖蒸城市有以下城市属于比较热的，高温持续不下，具体有哪些城市呢，什么时候结束焖蒸模式，下面了解下。
2022年全国十大焖蒸城市具体包括上海、南昌、广州、武汉、重庆、南宁、杭州、南京、合肥、长沙。除了十大“焖蒸”城市外，海口、福州等城市地处海边，日最大风力往往超过三级，满足桑拿天标准的日数相对较少，未能在排行榜上占据一席之地，但闷热感也很明显。
1.2022年全国十大焖蒸城市排名第一：上海
桑拿天日数高达8.8天。
2.2022年全国十大焖蒸城市排名第二：南昌
桑拿天日数高达8.6天。
3.2022年全国十大焖蒸城市排名第三：广州
桑拿天日数高达7.9天。
4.2022年全国十大焖蒸城市排名第四：武汉
桑拿天日数高达7.8天。
5.2022年全国十大焖蒸城市排名第五：重庆
桑拿天日数高达6.7天。
6.2022年全国十大焖蒸城市排名第六：南宁
桑拿天日数高达6.5天。
7.2022年全国十大焖蒸城市排名第七：杭州
桑拿天日数高达6.2天。
此外，长沙、南京、合肥桑拿天日数高达5.8天。
2022焖蒸城市预计在8月中旬才能结束焖蒸模式。因为根据中央气象台预计，在7月底之前，江汉、江淮、江南、华南等地持续高温天气，其中浙江、福建、江西、安徽、江苏等地最高气温可达40℃或以上。此外，华北南部、黄淮及陕西、四川盆地等地也将出现阶段性高温天气。
气象部门提醒，酷暑到来一定做好防暑降温措施，尽量避免高温时段户外活动，谨防中暑。大暑时节，暑热多湿，饮食需谨慎，无论是吃凉还是喝热，都要注意全面、均衡的营养搭配。
