武汉的夏天炎热，带孩子出去玩总害怕孩子受伤，因而很多家长选在让孩子呆在家里，其实重点做好防晒就可以，同时带上毛巾、纸巾、解暑饮品和衣服的重要物品，细心照顾下孩子可以放心出去玩，下面我们来看必须戴的物品有哪些。
为避免孩子暴晒，每天上午9点到下午3点紫外线强烈，尽量不要让孩子户外玩，这种环境下孩子可能半小时就中暑。其他时段都可以出去玩一会。孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可饮用少量淡盐水(1岁以上)，炎热夏季，应每20-30分钟让孩子喝一点水，还可给孩子煲一点绿豆汤，自然晾凉让孩子随时饮用。
游玩项目注意：
1、水上乐园
孩子在水上项目玩的时间长，泡在水中皮肤角质层变薄，皮肤更容易晒黑、晒伤，一定给小朋友准备好游泳圈和防晒准备。建议是儿童防晒霜，成人防晒用品不建议给孩子用。
2、爬山
夏季清晨或傍晚带孩子去爬山，多运动，对身体好，但是要防止孩子乱跑，他可能一溜烟你就看不到去哪儿了。出行前切勿太过重物品，如果需要搭帐篷，建议开车前往，另外为孩子准备一些食物(轻便的饼干、蛋糕之类)、水果(香蕉、橘子)、创口贴(谨防受伤)、毛巾、纸巾和垃圾袋。
出去玩带的物品：
1、选择棉质吸汗，浅色的衣物，孩子可以多带几套。山林中、海边可能有蚊虫，建议是轻薄的长衣长裤，衣服也可以做到物理防晒。
2、夏季太阳毒，防晒是关键，儿童专用防晒霜、遮阳帽、游泳圈等;
3、穿轻便，方便出行的拖鞋和凉鞋，让你的孩子随时阳光下玩水。
4、带上浴巾，夏季水上项目很多，不玩水时也会出大量的汗，不及时擦汗，孩子容易咳嗽感冒;
5、游泳用品，泳圈、浮板，在海滩边的可以带上小桶、小铲子。
