武汉夏天最热的时候来了，由于夏季气温高，血液循环比较快，身体虚的人和爱上火的人都爱流鼻血，但在流鼻血是总是手忙脚乱的仰着头到处找纸巾，塞鼻孔，但这些做法都是错的。那要怎么样有效的进行止血呢，一起来看看吧！
每次流鼻血都是手忙脚乱地仰着头，到处找纸巾，塞鼻孔，妄图快速止血。
但是你知道吗?这些做法，统统是错的!
仰头←错!
发现流鼻血，第一反应就是仰起头来，免得鼻血滴到衣服上。但是!这样并不能止血，只会让鼻血顺着鼻腔流进喉咙，接着流到胃里。
纸巾堵鼻孔←错!
这个做法，也是错误的!
如果你凝血功能正常，只是毛细血管破裂导致流鼻血，一般流血2~3分钟，出血处就能形成凝血块或凝血面，帮助止血。而用纸巾堵住鼻孔，反而会干扰出血处的凝血效果。
如果塞鼻孔时太过粗暴，损伤了娇嫩的鼻腔黏膜，还可能扩大出血面积。取出纸巾也会有风险：出血处原本已经形成凝血块或凝血面，结果被纸巾粘连带出，可能导致新一轮流鼻血。
举起手来←错!
还有人认为，既然“一侧大脑控制对侧身体”，那么左侧鼻孔流鼻血时，将右边的手臂举起来，就能引起左侧神经兴奋，进而止血。
听起来是不是很有道理?其实这里也存在误区。
鼻腔黏膜的血管收缩受交感神经支配，属于内脏神经系统;而上肢动作受手臂丛神经的控制，属于脊神经系统。
它俩都不在一个体系，如何能互相指挥?
压迫止血
出血量不大的话，可以采用“按压鼻翼止血法”。将头部前倾约30度，改用口腔呼吸，用大拇指紧压住出血鼻孔的鼻翼，持续按压15分钟。
冷毛巾敷额头
按压止血的同时，可用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈部，促使血管收缩，从而减少出血。
避免挖鼻、揉鼻、用力擤鼻。
天气干燥时注意保湿，比如开加湿器，或往鼻腔里涂一些金霉素软膏。
“如果流鼻血出血量较大、出血速度较快，很可能是鼻腔后部或鼻咽部出血，或是较粗大的血管或血管瘤破裂出血，甚至可能是由全身性疾病导致的凝血功能障碍所致。
因此，发现自己流鼻血时，鼻血颜色鲜红、连续滴下，就应考虑就医，告诉医生自己流鼻血的时间、频率、诱因、平时的身体状况、用药情况等。
