再过一段时间学校就要放假了，小学生、初中生即将迎来他们的寒假，虽然寒假的时间没有暑假那么长，但是也应该好好计划一下，而不是每天在家看电视玩游戏，寒假期间孩子们可以劳逸结合，将学习和玩耍分开来，既要不耽误学习，也可以放松一下，以下是小编为大家整理的寒假作息时间安排，大家可以参考一下。
8：00~8：30起床(刷牙、洗脸、吃饭)
8：30 ~ 9：00做老师布置的寒假作业
9：00~10：00做课外作业或阅读
10：00~13：00休息
13：00~14：00做课外作业或者阅读
14：00~15：00休息
15：00~16：00阅读
16：00~19：00适当玩耍
19：00~21：00洗漱睡觉
(一)每天四个“1小时”
每天做一小时的语文或数学作业;
每天一小时的课外阅读;
每天一小时的英语自学;
每天一小时户外活动或体育锻炼。
(二)计划与非计划
如果没有特殊情况，每天都应该完成上述计划;
每日计划可以在能完成的前提下灵活自由地安排;
如果临时可能无法执行意外安排，如旅行、返回农村等，可酌情调整或临时不执行;
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当天的计划的执行情况。
1、春节期间每家都是大鱼大肉，饭菜伙食比较好，所以孩子们在吃饭时要注意荤素搭配，不要吃太多油腻的东西，容易引起消化不良。
2、过年的时候要注意交通安全，路上的车流量会变大，不要在路边玩耍嬉戏，遵守交通规则。
3、逢年过节的时候烟火、玩具等东西比较多，孩子们在玩耍的时候要注意安全，不要影响到别人。
