坐月子期间可以洗头吗

产妇在坐月子的时候，有很多传统的规定需要遵守，比如说坐月子期间不能洗头，还有坐月子期间不能吹空调等等，这样会让产妇很难受，但是又不得不遵守，但是遵守这些规定真的有必要吗？其实老一辈人的想法不一定是正确的遇到这种事可以多听一听年轻人的建议，下面就来了解一下。

1.坐月子期间不能洗头吗

老一辈人认为，坐月子期间是不能洗头发的，而且也不能洗澡。洗头发洗澡会导致导致女性烙下病根。很多女性就是因为坐月子的时候不让洗头发，搞得产妇头皮发痒出油，特别难受，还影响了心情。坐月子期间是可以洗头发的，只要水温适宜即可，然后用水风机吹干。还有的人不让产妇洗澡，这也是不对的。只要伤口愈合了，坐月子期间是可以淋浴的，注意不要着凉就可以了，洗澡的时间一般在5分钟左右即可。

2.坐月子期间不能吃盐吗

老一辈人的理念是坐月子的时候不能吃盐，会影响奶水。其实，坐月子期间不是不能吃盐，而且是必须要吃盐的。因为坐月子起价产妇是会出汗的，这个过程会损失一些电解质，必须要吃适量的盐来平衡一下。只要吃的清淡一些，不过量吃盐就没有问题。

3.坐月子不能吹空调吗

坐月子是可以吹空调的，坐月子期间天气如果比较热，产妇出汗比较多可能会导致中暑。适当吹空调可以避免出现中暑，也有利于愉悦心情。