武汉交通非常便利，去拉萨可以坐火车，也可以坐飞机，火车除了乘坐时间长，还是比较适合看沿途风景的，不过累了点，飞机相对舒适一些，费用方面主要是交通住宿。
1、武昌至拉萨的火车：武昌有直接开往拉萨的火车，这趟列车是从广州始发途径武昌去拉萨的Z264/Z265次列车。该趟列车抵达武昌的时间是晚上11点，第三天下午大概5点抵达拉萨。武昌去拉萨的硬座票价是372元，硬卧票价是741元起，软卧票价是1177元起。
2、武汉至拉萨的航班：首先是武汉直达拉萨的航班，成都航空、四川航空、拉萨航空都有一半直接飞往拉萨的航班，时间是下午2点半左右，在下午6点半左右抵达拉萨，机票价格是1200~1300元之间。（国庆时期或是其他节假日高峰期出行，机票价格可上涨至2000多元）。其次是从西安、重庆等城市中转的航班，各趟航班中转的时间不同，价格在700~1500元之间，可根据实际情况选择。一般直达的航班机票价格比较高。
乘飞机进藏比火车进藏更舒适快捷，因为火车进藏耗时太长。另外，很多人认为去拉萨旅游不适合坐飞机前往，易出现高反，实际上若你的身体适应力较差，不管是火车还是飞机进藏都会出现高反。
去拉萨旅游要准备几天时间，下面我列出一个大概的时间，游客可以根据自己想要去游玩的景点，大概估算游玩时长。如果是假期受限的游客就不需要考虑这些，你的交齐时长决定了你大概只能去哪些景点游玩或参观。
火车进藏从西宁出发需要一天时间，大部分城市坐火车进藏需要2天时间，从广州、上海距离较远的城市乘火车进藏需要3天时间；直飞拉萨的航班需要一天时间，如果需要中转，大概要准备2天时间。
拉萨市内人文景观居多，著名的人文景观如布达拉宫、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺、罗布林卡、八廓街，全部游玩一遍需要3天时间。但是大部分游客通常不会在市内逗留太久，多是参观了布达拉宫、大昭寺后赶往下一站，去林芝或日喀则等地游玩。
林芝和拉萨不同，林芝是自然景观居多，有巴松错，鲁朗、南伊沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、米堆冰川等自然风光，林芝一般游玩3天时间最适宜。
日喀则著名的景观是扎什伦布寺、珠穆朗玛峰（珠峰大本营），从拉萨到珠穆朗玛峰包车或是跟团需要4天时间。拉萨到林芝以及拉萨到日喀则皆通了火车或是动车，往返的时间只需要3个小时左右，非常方便。拉萨跟团游玩、包车游玩，还是其他的游玩方式都可以，方便舒适为主。
大部分第一次进藏的游客准备一周游玩时间（不含往返交通），如果跟团旅游，一周时间的报价是1800元上下。
拉萨旅游的费用主要包含包含四大方面：吃饭、住宿、用车（通常是拼车）、门票
1、吃饭费用：拉萨的小吃比较便宜，糌粑，藏面，酥油茶等，每餐10~15元即可，不过这些比较适合做早餐，拉萨早餐的花费一顿大概就是15元上下。藏式特色美食餐馆、餐厅以及川菜这些花销比较大，换句话说中晚餐的花费较高，每餐根据餐厅档次不同可达50~100元/人。一般一个人一天的餐费是100元。
2、住宿：经济型酒店、三星四星酒店更符合大多数游客的需求，住宿费用在120~400元不等。如果你的经济条件很好，建议住五星酒店更舒适。
3、用车：拉萨的租车公司五花八门，价格也有很大的差异，主要差异在于正规的租车公司和私家车租金差异大，私家车往往就是利用租金便宜吸引游客，但是没有保障，一旦被查到需要承担相应的风险。正规的旅游车日租金800~2200元，根据不同车型、车座来定价，商务车的价格比越野车便宜，淡季的价格比旺季便宜。
4、门票：拉萨的景点很多，有些景点的门票价格比较高，总体上自然景观门票价格高于人文景点。布达拉宫的景点是200元（旺季），圣湖一般都是120元/人。以旅游线路为例，市内一天加上林芝三天以及周边的羊湖、纳木错景点，门票费用需要准备1000元左右。
其实去拉萨旅游的花费高低和拉萨旅游淡旺季也有很大的关系，国庆、暑假物价尤其高，酒店和车辆价格都会翻一倍。非旅游高峰期时期去拉萨旅游，游玩一周时间，除往返交通费用外再准备4000~4500元。
