乳腺癌已经成为威胁女性生命健康的最大杀手，大家熟知的歌手姚贝娜、作家唐家三少的妻子......都是因为乳腺癌而去世的，其实这只是我们所了解到的一小部分，生活中还有很多这样的案例。
可是啊乳腺癌并不是只有年轻人会得，事实证明乳腺癌连老人、男性和小孩也不放过。一名年仅3岁的山东小女孩，就患上了一种罕见的乳腺肿瘤，年纪这么小就患乳腺癌在世界上都是极为罕见的，可见乳腺癌真的是人类头等公敌。但是幸运的是经过治疗，小女孩已经痊愈了。
小女孩能够痊愈不仅仅依赖于科学技术，还有很重要的一点就是发现的早，不管是什么癌症，只要发现的早就还有治愈的可能，所以知道乳腺癌早期的症状是非常重要的。这样就可以及时到医院检查，及早发现及早治疗。关于乳腺癌早期的症状小编在上一篇文章中已经做了详细的说明，点击下面的链接便可直接查看。
乳腺癌的早期症状 http://www.wuhan.com/life/5759.html
我们没有办法与乳腺癌抗衡，但是我们有办法降低乳腺癌的发病率，在饮食方面要格外注意，下面就来了解一下预防乳腺癌吃什么比较好吧。
01.山楂
我们只知道山楂是开胃的食物，却不知道山楂还能够降低血脂，所以患有高血脂症状的人多吃山楂也比较好。同时它能帮助我们活血化瘀，从而抑制癌细胞的生长。
02.西兰花
西兰花对女性来说是非常好的一种植物，尽管不知道医学根据在哪里，但是常常听人说多吃西兰花可以防癌。事实上这句话是没毛病的，而原因在于它含有丰富的硫配醣体的硫化合物元素，这种物质正是癌细胞的克星。所以它有防癌的作用。这也是它比花菜价格贵的原因。
03.芒果
一部《前任3》将芒果的价格炒到学生们吃不起的水平，可是不得不说又大又香的芒果是真的好吃，而且它里面含有的丹宁酸可以抑制癌细胞的生长，所以还不赶紧去超市买点吃，憋在心疼钱了。
04.红苹果
大部分的水果皮都是有营养价值的，比如红苹果，不仅能美容养颜，更能预防乳腺癌。和红苹果具有同样功能的是紫葡萄，而且红苹果是一年四季都有的水果，以后坚持每天吃一个苹果吧。
05.红枣
红枣可以补气血，女性吃了它美容养颜，特别是在来大姨妈的时候，可以为身体补充能量。红枣中含有抗癌的成分，也就是三萜类化合物，所以每天两粒红枣身体好。
总的来说，我们应当多吃含有维生素A和D、甲醇酶、乳酸菌、晒和锌、以及食物激素等等的食物。这些都是抗癌的成分。
