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牙齿黄怎么办

作者:whcmx 时间:2018-11-16 17:08:43

唇红齿白是用来形容女孩子长相好看,拍照的时候,别人笑起来是一口大白牙,明媚动人;而你是一笑是一口黄牙,涂什么口红都很难看,其实这样会很影响自信的。所以让牙齿变白是一件刻不容缓的事情。

因为我们牙齿本身的颜色就是黄色的,所以在生活中我们很少见到有人牙齿特别白,如果有的话,很大的几率就是用过美牙仪,或者是像明星一样洗过牙。

那我们应该怎么样才能让牙齿变白一点,好看一点呢?不要着急,下面总结的这些小方法都很管用哦。

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1、一天两次刷牙,饭后勤漱口

我们从小接受到的理念就是早上和晚上各刷牙一次,这是正确的,要养成习惯,有的人很懒只刷早上,晚上就不刷,两三分钟的时候时间就没有吗?勤刷牙这不仅是为了牙齿变白,更是为了牙齿健康,拒绝将饭菜残渣残留在牙齿中。其实我们在生活中,每次吃完饭菜都应该去漱口,这样就能减轻食物中的色素沾附在牙齿上,彻底清除口腔中的残余物,是牙齿健康。

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2、牙膏和牙刷的选择

市面上的牙膏种类数不胜数,有人说这个好用,有人说那个好用,但是不管别人怎么说,适合自己的才是最好的。所以选择一款适合自己的牙膏,坚持使用。关于牙刷的话也是种类太多,有软毛的,硬毛的,还有纳米牙刷等等,选择一个自己用着舒服又有效果的就可以了。每三个月换一次牙刷,也有助于牙齿变白。

3、自制美白牙膏

若是觉得使用每一款牙膏很浪费时间,那就给大家一个小方法,自制牙膏,大部分人都适用哦。食盐加小苏打,再滴一点薄荷味的精油,就成一个简单的自制牙膏啦,一周一次,不要过于频繁,否则很容易弄伤我们的牙釉质,然后坚持一个月就可以看到一点效果了。

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4、用花生刷牙

不知道大家喜不喜欢吃花生,这是非常好的一个东西,不仅吃了对身体好,而且他还可以帮助我们牙齿变白。每次刷牙之前将花生嚼成糊状,这个时候千万不要吞下去了,直接将它当做牙膏用来刷牙,这样坚持一个月就能看到效果。民间偏方,专治各种牙黄,效果超赞的。

5、含醋

不管是白醋,还是陈醋,亦或者是食用醋,都可以用来刷牙哦。具体操作方法是在刷牙前含一口醋,三分钟即可,然后吐掉,开始刷牙,过段时间就有效果了。

但是要注意的是,因为醋对我们的牙齿有一定的伤害,所以一定不可以经常使用。

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总结

让牙齿变白是一件长久的事情,要坚持,不要三天打鱼两天晒网,这样怎么会有效果呢?任何事情都是累积的,就像跑步减肥一样,今天去一次,隔一个月再去一次,这怎么可能会有效果。

还有就是要少抽烟少喝酒,一般经常抽烟的人牙齿都很黄,甚至会变黑。

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