糖尿病不能吃什么

许多糖尿病患者都需要忌口，这样才能保持病情稳定，和身体结构的健康。那么糖尿病人到底有哪些东西不能吃呢?日常饮食又应该如何搭配?下面就来看看吧。

一.糖尿病患者不宜吃的食物

1、易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

2、易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

注意事项：成人每日胆固醇摄入量不宜超过300mg

二.糖尿病患者不宜饮酒

因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

三.糖尿病患者的标准餐饮食结构

1、早餐：主食类(50~80克)+蛋白类食物(50~80克)+蔬菜类100~200克，豆浆200ml

2、午餐：主食类(60~120克)+蛋白类食物(50~100克)+蔬菜类200~300克。

3、晚餐：主食类(60~100克)+蛋白类食物(50~80克)+蔬菜类200~300克。