《我是云南的》这首歌让云南火了，同时也火了“傈僳族”。可能不少朋友都是在这首歌中第一次听说傈僳族，那傈僳族是一个怎样的民族?有哪些风俗传统呢?这次我们就来和大家简单介绍下傈僳族，感兴趣的朋友一起来了解看看吧。
搓爬是老公的意思。
历史上，傈僳族并不算贵族。“傈僳”这一名称最早见于唐朝时期，樊绰在《蛮书》中称之为“栗粟”，认为是当时“乌蛮”的一个组成部分，和彝族、纳西族在族源上关系密切。
傈僳族是一个迁徙民族，跟很多大族不一样，他们的足迹是遍布全国的。
中国成立前，陆续向西迁徙的傈僳族沿怒江—萨尔温江、澜沧江—湄公河形成了北至中国藏南、南至泰国清迈的漫长散布。境外傈僳族大部分认同来自中国西部的历史，由于与华夏各族有着深厚的历史文化渊源，境外傈僳族也被视为华人。
1959年以后，中国傈僳族基本结束了迁徙，这个追逐日月西去的民族停下了脚步，做了土地的主人，辛勤耕作，获得了史无前例的跨越发展。
2010年根据全田人口普查的数据，我国的傈僳族大约有70万人，而主要的居住地就是云南和四川。其中，云南的怒江州，是全国唯一的傈僳族自治州。
怒江属于三江流域，境内有很多高山峡谷，而怒江也是我国唯一没有建水电站的大河。所以当地的生态环境被保护的非常好。
傈僳族本身也非常有意思，傈僳族有个欢迎仪式，每次进门的时候先不让进，得先喝杯酒，无论你是远方来客，还是比邻亲友，只要去往人家，进门必喝了碗酒，是傈僳族特有的习俗，表达了对客人的尊重与喜爱。
1990年阔时节，被怒江当地定为傈僳族的法定节日，阔时节是傈僳族最隆重的传统节日之一，相当于汉族的新年。(在农历十二月初五到第二年正月初十这段时间内，前后约有一个月。)
节前人们就要宰猪杀羊，酿制水酒，节日当天人们都会盛装打扮，还要举行射弩、跳舞歌等活动。
傈僳族人在这天，男女老少都要聚集在村寨广场，高烧篝火老人弹琵琶月琴，青年男女则围成圆圈跳集体舞，边跳边饮水酒歌舞达旦。
没有生活的忧虑，没有喧嚣的汽笛，只有洋溢的笑脸，和一声声的“拉秀”(傈僳语：干杯)。
其中有一个射箭比赛，参与者把自己带的油煎饼和肉片当做靶子，大家轮流来射，谁射中就归谁。喜欢玩后羿的小伙伴可以考虑参加了。
而这个时间段也正好是当地樱花盛开的时候，所以如果你这个时间段去怒江旅游，不仅能喝到傈僳族的美酒，还能顺带着赏花爬山。
