网传多吃热干面能生男孩?该说法也是让一众武汉人一头雾水，不知道最早的出处是哪，应该只是一句玩笑话。不过，热干面的确很好吃，而且很管饱。那对于孕妇朋友来说，需注意科学备孕，下面这些建议不妨来了解下。
多吃热干面显然和生男生女没有任何关系，不过倒是能很快帮你填饱肚子。
1、年龄
女性年龄是影响生育力和妊娠结局的独立危险因素。35岁为女性生殖功能的分水岭，随着年龄的增加，自然流产风险增加，妊娠率和活产率下降，各种妊娠并发症、合并症及新生儿出生缺陷风险上升。
2、体重
低体重或肥胖的育龄妇女是发生不良妊娠结局的高危人群。备孕女性的理想BMI指数是18.5-23.9。BMI是如何计算的呢?BMI=体重(Kg)/身高(m)*身高(m)。
3、生活方式
睡眠充足，规律饮食，避免熬夜及高强度工作。避免吸烟、酗酒、吸毒，避免过量的茶、咖啡因、辛辣刺激饮食。避免高噪音、高温环境及新装修甲醛超标环境生活及工作。
4、饮食
合理膳食，均衡营养。水果、蔬菜和日常复合维生素是抗氧化剂和维生素的良好来源，有助于生殖健康。女性孕前3个月开始补充叶酸，以减少胎儿神经管缺陷的风险。
为了孕育健康的宝宝建议夫妻双方进行孕前检查，充分了解身体健康状况及家族病史等，提前排除部分风险。
对”高危因素“做到心中有数，育龄妇女如果备孕一段时间后仍未受孕请及时到生殖医学科就诊查找原因哦。(武汉市第一医院)
