近日，全国多地都迎来了冬季的第一场雪，湖北神农架地区也迎来了降雪，并且近日有持续雨雪天气。神农架国际滑雪场还宣布将在12月5日将是今冬滑雪季的首滑时间。那么第一次滑雪的人应该要准备些什么呢？
滑雪装备有：滑雪板、滑雪服、滑雪鞋、帽子、手套、风镜、口罩和头盔，如果是滑双板的话还需要准备手杖。第一次去滑雪还可以备好防护装备护膝和护腕，摔跤时可以缓解冲击力，起到一定的保护作用。
注意：一般滑雪场是可以出租滑雪板、滑雪服、滑雪鞋和滑雪杖等滑雪装备的，但是口罩、帽子之类的物品最好自己去之前备好。
很多人可能怕滑雪发生冲撞，或者喝掌握不好平衡会摔跤，摔跤很疼，因此对滑雪敬而远之。但是又经常有一颗躁动的、想要试探的好奇心。因此去滑雪之前一定要有不害怕的心理准备，同时也要做好摔跤的心理准备，说不定也没想象中那么疼，多摔几次就会了。
1、行走
第一次滑雪，行走时把滑雪板取下更方便。
2、姿势
滑雪的正确姿势很重要，双膝委屈，双眼平视前方，重心向前等……
3、减速
初学者滑双板的居多，用八字形减速方法。
4、转弯
身体向左倾就会向右转，身体向右倾就会向左转。
5、摔倒
如果在练习过程中出现重心不稳要摔倒的情况，不要试图去控制平衡，在保护好自己关节、头部和脸部的情况下倒下去。
1、要及时关注当地的气候情况和天气变化，以防天气突变。
2、熟悉雪场，了解雪场的高度、长度、坡度和周边情况等基本状况，选好滑道。最重要的是应急设施的位置。
3、初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。
4、在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。
5、滑雪前做好热身活动。
