本周六武汉市并不会放假，而是正常上班。根据国家法定节假日调休的规定，国庆前后一般需要调休一天，2020年更是如此。天气寒了，上班和上学途中记得保暖，调整好个人作息生活，下面我们来看最新消息。
根据2020年假期安排，今年国庆节、中秋节“双节”10月1日至8日放假调休，共8天。9月27日(周日)、10月10日(周六)上班，明天的加班别忘了。另外国庆之后今年就没什么假了，放心工作、学习哦！
1、调整生物钟：节假日睡懒觉、晚起已打乱日常工作和学习的节奏。因此及时调整作息时间，利用假期最后几天早点休息，保证充足睡眠。上班和学习第一天调好闹钟，避免迟到！
2、改善饮食：节日大鱼大肉增加肠胃负担。如果你想改善假日综合症，请让你的饮食更清淡，蔬菜、水果都是不错的选择。
3、多运动，调整状态：坚持运动，运动是释放不良情绪的好方法，可以通过出汗使身心处于良好的健康状态。
4、制定计划：做好节后工作和学习计划，到放假后也不会无所适从。
寒露，是二十四节气中的第十七个节气，在每年公历10月7日-9日交节。“九月节，露气寒冷，将凝结也。”意思是寒露气温比白露时更低，地面的晨露冷，快要凝结了。在寒冷的夜晚地面产生的露水将会凝结成霜。北方霜染红叶，南方蝉噤荷残;广大农村进入秋熟，作物收割、越冬作物播种的大忙季节。此时建议穿保暖性强的鞋袜、热水泡脚，注重足部保暖。
