许多夫妻因为需要赚钱，必须两地分居，这样聚少离多或多或少会印象感情，也有少许情况，会有小三的可能。那么对于已婚人士来说，排解寂寞有哪些方法呢？如何解决自己的情感需求呢？了解一下吧。
一、定时作息，健身
当男人和老婆没有办法在一起的时候，会想方设法的去排遣寂寞。他会让自己独处的时间尽量减少，会定时作息，到了时间会强迫自己休息。第二天一早，起来跑步健身，这样既能锻炼身体，又可以消除对老婆的思念之情，一举两得!
二、看肥皂剧，追剧
男人下班了，现在网络这么发达，他又舍不得花钱，他会找一部长的电视剧，或者最新的电视剧进行追剧。一来打发了时间，二来，和别人聊天也有话题。让自己看起来，不是那么落伍。
三、加班，赚钱
有些男人可能和老婆分居很久了，但是自己没有放松对自己的要求和对家庭的责任。他会在公司加班赚钱，因为加班的工资可以保他的生活费，如果公司不忙，他会在外面找个兼职，让自己忙起来，忘掉思念的折磨!
四、自慰
漫漫长夜，毕竟难熬!是人都有正常的需求，有的时候兴趣来了，又无法排遣，只好自己解决。又省钱，又没有后顾之忧，又假想满足了生理需求。
五、婚外情
如果和老婆分开太久了，毕竟是人，人都是感情动物。有些男人一定管束不了自己，又或者恰好遇到了同样是单身的女人，好比干柴遇到烈火，一点就着。于是就有了婚外情，或者和别的女人搞暧昧!
有许多人不同意异地恋，毕竟分隔两地，不能照顾依偎着对方，心里的失落总是有的。
但是很多异地恋的人确实是幸福的，毕竟相思多年最终走在一起。那份爱，爱的很深。虽然每当一个人静静的时候，想到有一个人和你一样在坚守这如此脆弱的爱情，那种温暖，不是异地恋的人是无法体会的，那是一种心灵无声的沟通，是无条件的信赖。
茫茫人海中，能找到这样一个无条件信赖自己的人，这也是一种幸福吧?
当然在这份感情里肯定离不开忠诚，信任，理解与忍耐，在异地没有恋人的相伴很容易产生一种心理上的孤独，而这种孤独会勾起内心的渴望以及欲念。
也只有绝对的忠诚才能抵挡住来自花花世界的诱惑。忠诚不是“傻”，它是对感情的尊重和对自己的尊重;忠诚不是“痴”，它是一种高尚人格的提炼;忠诚不是“呆”，它是一种道德和一种责任。
异地恋给了对方一种遐想的空间，同时也会让对方产生一种不安全感，并引起对对方的胡乱猜疑，而爱情往往在这些猜疑中慢慢地被消溶殆尽。
因此，信任是情人之间互相尊重平等关系的体现，建立信任的桥梁是巩固异地恋最行之有效的方法。而缺乏信任的爱情只会在彼此猜疑中变得不堪一击。
等到异地恋彼此之间没有距离时，等到一天醒来他/她就在你身边时。你会发现之前地空虚，渴望全都是空白。那一瞬间只有幸福感。
