口臭，腋臭都会让人们在日常的交际之中非常的尴尬，不仅是阻挡了你与他人的正常交流，长期的口臭还会让人自卑，那么你知道口臭是如何引起的吗？我们该怎么做才能缓解这种情况呢？
虽然口臭并不是是什么危害生命的大毛病，但是也很难堪，今天就为你讲解，口臭的原因以及去除口臭的办法，一起来看看吧！
1、身体功能受损
身体的内脏、肠胃功能，内分泌功能，身体代谢不畅，免疫力受损等都会引起口臭的发生，并且还有可能出现除了口臭以外的多种病症。
2、口腔疾病
口腔的疾病会引发口臭现象，不如蛀牙、牙龈炎、牙周炎等，其实这也是最容易治疗的一种口臭。
3、便秘性口臭
属于身体新陈代谢不畅导致的，经常便秘的人，身体的宿便会越积越多，从而体内发酵大量的毒素，这样出现口臭就很容易了。
4、心理因素
如果我们的心情一直出现忧郁或暴躁等不良情绪，就会导致口臭的发生，临床证实，心理因素也是引起口臭的原因之一。
不良的情绪导致口臭，一般会被人忽视，但临床证实，心理因素也是可能导致口臭的原因之一。
5、饮食习惯
有经常吃葱蒜、咸腥、油荤食物习惯的人，口腔里就容易有口臭，这也与不注意口腔卫生有一定的关系。
6、鼻炎
患有鼻炎疾病的人，他们的鼻腔就会分泌出液体，然后流入鼻咽部，这也是我们所说的“鼻漏”现象，由于引发了鼻咽炎症候群，所以产生了口臭。
7、吸烟
吸烟导致口臭，我们就好理解了，身边喜欢吸烟的人，都会有一股难闻的味道。这是由于烟草中的尼古丁等有害物质，影响到了人体的血液循环，让局部的免疫力下降，从而出现口臭。
吸烟还会引起各种口腔疾病，比如牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等诱发因素，那么发生口臭的原因显而易见了。
8、糖尿病导致口臭
糖尿病使内分泌紊乱，减少胰岛素的分泌量，碳水化合物难以分解，引起脂肪代谢活跃，从而产生丙酮成分，再通过肺部，由口和鼻腔排出，这种气体就是我们所说的口臭。
1、茶叶
茶具有很好的清肠胃，排肠毒的功效，茶叶香味清新，还可以对肠胃内部的清洗，同时对口腔的异味也可以达到遮掩的作用。
2、芦根
先取40克鲜芦根，10克的防风，在加入适量冰糖，放在一起煎煮，煎出汤后饮服即可，建议每日3次，连服数日，即可去除口臭。
4、山楂
取山楂9～12克，洗净后，放入锅中煎汤当茶喝，也可以除口臭。
5、牛奶
你一定不知道原来牛奶也是可以去口臭的，正常饮用即可。
6、淘米水
淘米水是我生活中最容易获取的，我们只要将淘米水倒入锅中，煮开，用来漱口即可，可以治疗口臭和口腔溃疡。
