8月26日至8月底的武汉天气怎么样，近日已经出伏，此次天气的早晚温差大，注意防范，武汉最高温度可达多少度，晚上温度会下降多少度，关于武汉近期天气动态，下面为大家带来未来几天的天气及注意事项。
三天受到偏北气流控制，我市天气将保持晴好。早晚的温差超过10℃以上，体感将会有明显的感知，要注意防范气候变化对身体的影响。
同时，全省今天起至月底，也将维持晴热少雨天气，无大范围降雨过程。由于白天日照时间逐渐缩短，气温总体较前期会略有下降，各地最高气温大都在35℃以下，最低气温也会基本降到25℃以内。
8月26日：晴天间多云，气温：22℃～33℃，偏北风2到3级，阵风4到5级
8月27日：晴天，气温：22℃～33℃，偏北风2到3级
8月28日：晴天，气温：22℃～34℃，偏东风2到3级
8月29日：晴天，气温：21℃～33℃，偏东风2到3级
8月30日：晴天，气温：24℃～33℃，偏东风2到3级
8月31日：晴天，气温：23℃～32℃，偏东风2到3级
1、注意饮食清淡
入伏后天气炎热，总会有食欲不振、消化不良等症状，所以大家在饮食上一定要注意清淡饮食，不宜食用辛辣刺激、油腻的食物。
2、多补水
伏天炎热，人们总是很容易出汗，出汗过多如果不及时补水，就会导致缺水，对我们的身体健康不利，所以在夏天的时候我们要注意多喝水多补水，有利于我们的身体健康。
3、多酸多甘
古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如：菠萝、西瓜等。
4、补气去火
炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。因此，“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日祛火的食物，上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。狗肉、鸭肉更是夏季大补之良方。
5、新鲜干净
中医认为，胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分，其清爽的特质也会让人久食而不厌。胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选;时令的野菜蔬果，多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物，以免染上痢疾、腹泻等。
