武汉8月份空气质量

武汉真正的夏天要到来了，近日武汉的气温为都是三十度往上走，今天甚至达到37度，不过随着气温的升高，武汉的空气质量也越变越好了，七月份以来一直是优良，目前八月份看来一直是优。具体情况看下面。

空气质量

2日一大清早，两江四岸的天空湛蓝如洗，白云飘飘。俯瞰长江，碧波荡漾，水天一色，犹如一幅巨型画卷铺陈开来。盛夏时节的东湖风景区，绿意盎然，生机勃勃。14时，景区内艳阳高照，游人如织，绿茵茵的草坪、五颜六色的鲜花与蓝天白云构成极美的图案。

近日，武汉迎来多个好天气，环境空气质量达到优良水平。记者从市生态环境局网站获悉，8月2日9时，武汉市空气质量污染指数(AQI)为44，空气质量优。截至7月31日，2020年我市优良天数193天，优良率90.6%。与2019年同比，优良天数多40天，优良率上升18.4%。

武汉三天具体预报：

8月3日白天：晴天到多云，27℃～37℃，偏南风3级;

8月3日晚上到8月4日白天：晴天到多云，27℃～37℃，偏南风2到3级;

8月4日晚上到8月5日白天：晴天到多云，局部有阵雨，28℃～36℃，偏南风2到3级。

高温应该怎么吃

夏天是吃冷饮的季节，但其实吃的越凉越容易中暑。因为人体局部的温度短期下低会让人体一下子无法适应这么低的温度，消化系统受到影响，继而影响到全身的各系统功能的正常发挥。在炎热夏季，就容易导致中暑的发生。

夏天要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能够预防中暑的新鲜蔬菜和水果，像西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜、绿豆等。

预防中暑还有3大宝贝供大家选择：食醋、热茶、豆浆。食醋可帮助消食，促进肠胃蠕动，同时能生津消暑;热茶能帮助人体调节因高温而引起的失衡，起到以热制热的作用，是很好的防暑饮品;豆浆富含丰富的营养，夏季胃口不好，不爱吃东西，如果加之我们上文提到的中暑条件发生，就会很危险，此时喝上一杯豆浆，既补充了养分，又不会引发上火。