现在得癌症的趋势是越来越年轻化，很多二十多岁的女孩得乳腺癌到年纪轻轻的男孩换上肝癌，这样事情时常发生在身旁，我们在庆幸自己很够平平安安的时候是否是否又能一直让自己的身体健康下去了。
虽然得癌症也是会遗传的，但是现在大多数都是因为作息是太紊乱了，生活方式非常不健康大志癌症，并且在初期不当回事到晚期流着泪说我想活着。那么癌症来了的信号到底有哪些呢？哪些行为或习惯容易换上癌症呢？
很多人喜欢喝烫一点特别是老一辈的非常喜欢喝热汤，茶叶一定要用开水冲泡，其实这点都是对喉咙和肠道造成伤害的，加大了食道癌的风险。小编的外公就是得食道癌走的，虽然不知道是什么原因患上的，但是应该和饮食习惯有关吧。
不知道大家有没有看过食道癌手术画面，真的可非常可怕，不像别的癌症动一个小口就行，食道癌是在喉咙上弄出一个大伤口非常影响美观的，所以大家一定不要吃太烫的喝过分热的热水。
很多人这两项都占了特别是男性，数据显示抽烟喝酒的致癌率特别高，有点人喜欢用少数的例子反驳，这些人就特别喜欢“杠”。是的，却是有人抽烟喝酒照样活到99，但是这是少之又少的事情，怎么不看数据肝癌和肺癌的都是抽烟喝酒的人啊。
来医院看肺病的80%以上都是爱抽烟的老烟民，这都不是危言耸听都是大数据显示，不是你家邻居也不是你家亲戚抽烟喝酒不得病的，有的人基因当中就带着长寿的信号。
喝酒更是不用说，没得癌症的那是还没有发展到那一步，大多数的爱喝酒的都有酒精肝、脂肪肝严重的就是肝硬化和肝癌呢。所以家人劝你少喝酒抽烟觉得多管闲事的，等病了别再床上痛的叫唤。
熬夜更容易猝死或者中风，小编家周围以男孩就是当初经常熬夜打游戏年纪轻轻就中风了，好像老婆和他离婚了。所以别熬夜，风险很大。晚上是细胞分裂的高峰期，所以大家应该睡眠充足。经常熬夜很容易让细胞产生变异现象甚至是癌变，癌细胞的分裂速度特别可怕，所以提醒大家一句别熬夜了。真的想要熬夜就给自己买份保险吧，等你病了还不会花费家人太多的钱财。
记得是小时候上学想上厕所，又怕老实说就一直憋着下课才敢去上厕所，大学就是不管什么课只要想上厕所都回去，因为老师也不会说。其实经常憋尿或者大便都是非常不健康的行为，会对膀胱产生影响，增加膀胱癌的发病率。
尿液中含有一种致癌物质，这种物质会对膀胱造成有害的影响而发生癌变的可能。大便中也有很多毒素会刺激肠道引发癌症。
这是很多中年人喜欢做的事，现在的年轻人还是比较养生的，也比较喜欢吃水果青菜，我们南方人吃饭一定得点一到青菜这是习惯了，家里做饭的三菜一汤也一定要弄一到青菜呢。
据研究表面，不爱吃水果而喜欢吃大鱼大肉油腻东西的人更容易被癌细胞侵蚀，缺乏维生素a的肺癌的几率会增加三倍，缺乏胡萝素的胃癌会增加3倍，其实吃水果非常方便的，特别是橘子香蕉不需要清洗直接剥皮就行啦。
综上为了自己的健康大家还是要爱护自己的身体，比较不是每个人的基因都是那么好不容易得癌症，所以为了自己也为了年幼的孩子，年长的父母养成良好的习惯保持健康！
