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日常生活中如何预防近视

作者:whwmy 时间:2019-10-21 16:16:28

近些年来我国近视的人数持续性增长,在我们的身边也随处可见近视的人数,尤其是现在儿童的近视率也越来越高,大部分原因都是因为看电视和玩电子设备时间太长,很多广告上声称近视可以恢复,实际上这个是骗人的,目前来看近视只能依靠外物矫正而不能被治愈。

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一、近视是否可以治愈

不能!依据目前医疗手段,近视只能被“矫正”,而非“治愈”! 常听说的近视的治疗方法有局部药物、光学眼镜、角膜塑形镜、手术治疗等,基本原理均为改变光线折射路径或者延缓眼轴增长,控制近视进展,但根本不能逆转已经发生的近视眼结构改变。

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二、近视应该如何预防

1、注意好发期的视力保健,通常包括学龄前期,生长发育期,怀孕期,围生期及患有某些全身疾病时,都应该重点注意一下。

2、减少视力负荷是预防工作的关键,日常生活中要合理控制看电视、玩手机及电子产品的使用时间。

3、注意用眼卫生,不要用不干净的触摸眼睛,同时也不要经常揉眼睛。

4、坚持做眼保健操,一般在学校里都会统一规定学生们做眼保健操,大家也可以适量的做做眼保健操,促进眼睛周边血液循环,放松眼部肌肉。

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