进入球天后他，天气就格外的干燥，心情也是非常的烦闷，到了这个季节就不得不面对秋燥了，不如不想法子治治秋燥的话，身体也很会很受伤，比如你的头发将会脱落很多，这就是秋燥，现在小编就来想法子赶走秋燥吧！
秋燥给大家的影响，很多人都知道，其中大多数人知道的则是秋燥会导致皮肤干痒等，却很少人知道头发脱落得快也是受秋燥的影响。不过，现在知道也不晚，速速跟着小编往下多了解了解：
之所以说时候此时头发脱得快与秋燥相关，主要是因为祖国医学表示，秋天的主气为燥，一旦燥气侵入到肺脏就会导致肺燥地出现。而且肺脏这个器官是主肌肤及毛发的，若是肺脏被燥气折腾的话。
意味着身体上的毛发会受到影响，从而导致出现头发出现脱落的问题。
除此之外，秋季因为气温下降了，身体内的血管容易收缩，也就意味着血液想要被输送到毛囊的位置，就需要花费更长的时间，以至于毛囊每天都无法获得充足的血液养分，没有足够营养滋养的头发。
自然就容易出现脱落的问题了。而且秋季天气比较干燥，导致人体的水分流失较快，而水分足够的时候，人体的循环就能够更好地发挥，相反若是缺水的话，则会影响体内的循环运转。
这样一来，也可能影响血液循环，从而导致头发无法及时获得养分最终出现脱落。
总之，秋季很容易脱发，而秋燥是导致脱发的原因之一，想要拥有秀丽的头发的话，大家就需要想法子治疗秋燥，避免它为身体出现各种不好的影响。
头发要是脱光了，实在是影响形象，所以说，不管男女若是目前出现了脱发严重的情况的话，就要想法子治疗秋燥，只有顺利赶走秋燥，才能让你的头发恢复往日的光泽哟。
1、吹头发少用热风
吹风机的出现，为人们吹头发带来了便利。为了让头发更快干，很多人习惯用热水吹头发，这样做虽然更容易吹干头发，但是却容易损坏毛发的组织，长期这样做的话，头发就会失去光泽，变得枯黄，随便一扯就会脱落。而且用热水吹的时候，头皮会发热总而使得内部的水分比较快流失，没有水分的滋养的头发，也很容易脱落的。
所以说，不管男女平日里用吹风机吹头尽量用为冷风吹。为了更快吹干，请在吹之前轻轻拧干一些水分，建议多拧几次，水分就能排得更多多一点哟。
2、吃些红枣
秋燥的出现，会导致体内的阴津损耗过多，从而导致体内的水分含量不足。这样一来，体内气血流动就少了水分的推动，从而使得全身的气血循环变差。以至于血液无法及时滋养头发，没有了养分滋养的头发。
自然很容易脱落的。
因此，建议平日里吃些红枣这种补血的食物，帮助身体促进血液循环，从而改善脱发问题哟。除了红枣之外，莲藕、黑芝麻、黑枣补血很不错，也可以常吃哟。
3、要补肝肾
肝肾两虚的人，往往都有气血不足的症状，而头发脱落就和气血不足有关。而肝肾不喜燥，秋燥的出现很容易导致肝肾被燥伤，如此一来，受伤的肝肾生血藏精的能力就会受到影响，就会使得身体出现气血不足。
最终导致头发没有养分滋养而脱落，所以说，大家平日里要想法子补肝肾，比如说利用莲子、芝麻等滋补食材烹饪佳肴食用哟。
