鼻炎最为一种常见又难以攻克的疾病，常常对生活有着极大的影响，这种疾病对生活的破坏性极强，一旦患上会使生活的质量哒哒降低，患有鼻炎的患者也是十分痛苦。
但是在鼻炎的初期我们还是可以进行有效的控制，所以对于鼻炎我们也要早发现早治疗。那么鼻炎的症状有哪些呢？又要如何进行预防，接下来我们就来看一看吧！
一、经常打喷嚏。不分时间的经常性打喷嚏，而且一打就是3、4个连续性打。不管遇到刺激还是不刺激的异味也会打喷嚏。稍微一吹空调也是。
二、嗅觉不灵敏。别人闻到了异味，自己没感觉。冬天严重时经常带有鼻音。有时不是很明显。
三、经常发生鼻塞。有时是一只鼻子，有时是两侧交替。早上睡醒觉，嘴里有异味。严重时头疼眩晕，全身无力。
一、冷水清洗鼻腔。这个办法方便实用，对于缓解鼻腔流清鼻子十分有效。
二、适当锻炼。推荐大家慢跑。我是每天早上去家附近的公园慢跑40分钟，以出微汗为最好。
三、缩短用电脑的时间。说到电脑，可以说我的鼻炎就是因为原来工作的地方，面积小电脑多导致的。电脑上吸附着一层灰尘，长期不清理，导致鼻腔受损。
在电脑旁放上一盆漂亮的吸尘植物是个很好的办法。鼻炎的危害大，发病期长，人们在生活中应该加强重视，及时处理解决。
